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恩0.0
這是寫給老愛看的~~~
分解圖請笑納XD
有幾個一定要注意的
1.每次只可以有一個新食材 要吃3-5天確定沒過敏才可以換下一種 吃過的就可以混搭 通常是先從米湯開始
2.做冰磚要注意衛生 還有退冰後千萬就不要再冰回去了 也不要再給寶寶吃 因為退冰會比較容易生細菌
3.電鍋蒸東西一定要加蓋
接下來是分解圖
1.食材全部切塊或切片
2.進電鍋
看蒸什麼來決定外鍋放幾杯水
3.蒸熟取出放涼打泥
這是用攪拌棒打的
4.進製冰盒做成冰磚
我是在大創買的製冰盒 便宜好用哦~~
5.進冷凍 結冰後取出冰磚
6.裝進密封袋
7.要吃的時候拿出來搭配
分開做的好處就是可以自由搭配 比較不會吃膩
例如：做蘋果 洋蔥 地瓜 馬鈴薯 粥 5種冰磚
可以今天地瓜蘋果泥 明天洋蔥蘋果粥 後天洋蔥馬鈴薯粥 之類的混搭
我是用Thinkbaby的餐具進去電鍋蒸 蒸的時候一定要加蓋 不然會很稀
像這樣 要吃什麼就搭什麼
不過剛開始吃的寶寶量不要這麼多 自己控制量哦
以上 老愛有問題在摳我XD
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